早上一碗香菇虾仁粥满满的能量(香菇杂蔬粥)

2023-01-19 10:38 生活经验 0阅读 投稿:小七
准备好食材,香菇是泡发好的泡发的香菇切成小颗粒,方便宝宝吃。如果宝宝较大,不用切粒,直接切条状也行了。干虾米清洗干净,切小颗粒,也是为了方便小宝宝吃。虾米倒入少量料酒和放入姜丝抓匀腌制一会。胡萝卜刨丝。将胡萝卜的一端对着刨丝口来回刨,力度不要太大,这样刨出来的萝卜丝不会太长也不会太粗,省了再用刀切短。西兰花清洗干净切成小朵。将西兰花和胡萝卜放一起备用大米洗净放适量水,加入腌过的虾米粒和香菇粒一起放入高压锅或电饭锅,按煮粥键熬煮。这是粥煮好的样子。这时候倒入备好的西兰花胡萝卜,加适量盐跟香油,再按到煮粥键(高压锅的话千万不要再转盖子,直接盖下来就好,不然又会升压上去打不开了),煮至胡萝卜西兰花软了即可。成品图。还不错哦!中国菜,锅具,健脾养胃,主食,粥,煮,早餐,咸,家常菜,一家三口
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