人每天早晚都会刷牙，
一天花去5-6分钟，
一周花去35-42分钟，
一月花去1050-1250分钟，
相当于17.5-21个小时，
会用在刷牙这件重要的小事上。
我们都知道，
工欲善其事必先利其器，
要想有一口健康的牙齿，
除了选好一把牙刷，
如何保养好一把牙刷也非常的关键！
今天，就从一把新牙刷的保养开始说起~
新牙刷需要用开水泡一泡吗？
很多人担心新买来的牙刷不干净，习惯把新牙刷用开水冲烫消毒后再使用。其实，这种方法并不适用所有的牙刷，要视牙刷的种类而定。像纳美抗菌牙刷，采用的软胶刷毛，高温可导致刷毛变形，影响使用。
就纳美抗菌牙刷的材质来说，TA是抗菌材质，且刷头刷毛一体成型，能有效减少细菌滋生。新的纳美抗菌牙刷的洁净度非常高。小美建议，使用前用50度以下的温水清洗即可。
普通牙刷日常如何保养？
1、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥。避免将牙刷放置在密闭的容器内。在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥。而相比干燥的环境，潮湿的环境更利于细菌快速繁殖。
2、可交替使用2~3只牙刷，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
3、牙刷2至3个月换一次，弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。而且使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议每2~3个月更换一次牙刷。
4、不要和别的人共用牙刷。共用牙刷的人之间会带来体液和细菌的交换，使得交叉感染的风险提高。这样的行为对于免疫低下的人、处于感染疾病期的人，尤其要注意。
5、如果患过感冒，最好更换一把新牙刷。此外，家庭成员不把要牙刷放在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。
刷牙事小，但对于我们每个人都非常重要。一口健康漂亮的牙齿能大大提升我们的个人形象，选好牙刷，用好牙刷，我们每个人都能拥有美丽笑容哦！
