冬天快到了，气候干燥，特别适合这道甜汤，放凉后食用，非常爽口。于是做了这款胡萝卜银耳汤，味道香甜，营养丰富。深受家人的喜爱。
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所需食材如下详细
银耳一朵，胡萝卜半个，红糖适量，或者也有用冰糖代替。
第1步、
先把银耳放入碗中，加入温水泡发，再把胡萝卜去掉外皮，在清洗干净，切成胡萝卜片，放入盘子中备用，银耳泡发后用手撕成小朵，放入碗中备用即可。
第二步、
我们准备炖锅，把准备好的食材都放入锅中，加入清水，调大火煮开，再调小火慢慢炖，炖制汤汁黏稠，再加入我们准备好的红糖，一起搅拌均匀就可以关火出锅，盛入碗中，这道美容健身的胡萝卜银耳汤就制作完成。
这道胡萝卜银耳汤营养非常丰富，而且没
有任何脂肪，爱美的女士可以试试！
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