孩子不爱吃菠菜？试试这个蔬菜团子吧，蒸着吃可以很好的保留食物本身的营养，特别适合孩子和老人吃哦。 食材：蔬菜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、酱油、蚝油、面粉 做法： 1.蔬菜切小丁，菠菜焯水，切碎。 2.锅内热油，放入鸡蛋炒散备用。 3.菠菜碎加入胡萝卜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、十三香、酱油、蚝油、一勺 面粉。 4.适量馅攥成圆球，裹满玉米面，上锅蒸15分钟蒸熟即可。
By 美食育儿二头妈
用料
- 蔬菜碎
- 香菇碎
- 鸡蛋碎
- 虾皮
- 酱油
- 蚝油
- 面粉
做法步骤
1、胡萝卜切小丁
2、香菇切小丁
3、锅内热油，放入鸡蛋炒散备用
4、菠菜焯水，切碎
5、菠菜碎加入胡萝卜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、十三香、酱油、蚝油、一勺 面粉
6、适量馅攥成圆球，裹满玉米面
7、上锅蒸15分钟蒸熟即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
