水果茶喝多了有什么危害,水果茶茶包推荐

2023-02-25 11:53 生活经验 0阅读 投稿:小七
水果茶喝多了有什么危害,水果茶茶包推荐图1

炎热的夏季,温度高总会想着吃一些冰冻食物和饮品来降温,要知道这对肠胃的伤害是很大的,特别是女性朋友们一定要切记少吃冷饮冰品哦。不妨煮一壶温热的水果茶,让自己拥有一个平静舒适的下午茶时光,温热的水果茶酸酸甜甜,还能保护肠胃哦。对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。 这款九阳养生壶K15-D67叫“粉小甜”,做工精致,外表粉嫩,一见倾心。摆放在那里,就是一道美丽的风景线。能煮会炖,烧水,煮茶,花草茶,花果茶,养生汤,滋补粥都可以用,配套的炖盅,可以蒸米饭,蒸鸡蛋,炖药膳,炖燕窝,可谓一物多用,养生驻颜,一机搞定。 有了这样一款贴心的多功能养生壶,我就可以制作很多滋补的汤汤水水,为自己、为家人更好的轻松养生。

用料

  • 火龙果 半个
  • 苹果 1个
  • 梨 1个
  • 水蜜桃 1个
  • 香瓜 1个
  • 冰糖 1粒
  • 红茶叶 5g

做法步骤

水果茶喝多了有什么危害,水果茶茶包推荐图2

1、准备各种时令水果,火龙果、苹果、梨、水蜜桃、香瓜

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2、水果清洗干净,去掉果皮和果核

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3、水蜜桃对切两半

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4、水蜜桃去掉果核对切成块

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5、各种水果切成小块

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6、将切好的水果放入养生壶中

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7、往养生壶中加入水

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8、接通电源,选择“水果茶”程序

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9、玻璃材质的壶身,可以很清楚的看见沸腾的状态

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10、程序结束之后加入适量冰糖调一下甜度

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11、加入刚泡好的红茶

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12、再焖五分钟就可以倒出来喝啦

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小贴士

1.煮水果茶可以选择时令水果,根据自己的喜好添加,凤梨、西瓜、奇异果、橙子等。 2.水果茶喝不完可以密封起来冷藏,当冷饮喝味道也很棒哒。不建议重新加热,会破坏水果的营养成分。 3.水果本身有甜味不用加太多糖,也可以等水果茶变温后加入蜂蜜调味。 4.有红茶包的话可以放进养生壶里一起煮,我觉得茶味太浓盖过了水果的清香,所以只在最后加入泡好的红茶,焖一会儿味道刚刚好。

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