嘴巴总是想吃零食，外面的糖炒栗子很香甜，吃了几次以后感觉太甜，担心放了甜蜜素，还是买点板栗自己在家烤吧，毕竟健康最重要
用料
- 生板栗 500克
- 食用油 8克
- 蜂蜜 15克
- 水 15克
- 白砂糖 10克
做法步骤
1、板栗泡水清洗一下，浮起来的坏板栗扔掉
2、板栗沥干水份后用菜刀或者剪刀划开小口
3、板栗沥干水份后用菜刀或者剪刀划开小口
4、把板栗跟食用油混合混匀
5、在烤盘上垫上一张锡纸，板栗平铺在锡纸上
6、烤箱200℃预热后，中层，上下火200℃烤20分钟
7、蜂蜜、砂糖、清水混合均匀
8、板栗烤到十分钟左右取出刷一次蜂蜜水
9、在烤盘上加盖锡纸继续烤10分钟
10、取掉锡纸，180度再烤5分钟就可以出炉了
11、在家烤板栗真的很方便
12、金灿灿的板栗，吃的时候要小心，别烫着了
小贴士
1.板栗买均匀一点的方便烤 2.板栗割口的时候割凸出来的那一个面
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
