喝碱性水是不是骗局(碱性水洗澡的危害有哪些)

2023-03-20 13:54 生活经验 0阅读 投稿:小七

尽管碱性水能“治病”和“酸碱体质论”的养生大骗局早被揭穿,但市场上仍有水企打出碱性水的概念推销产品。最近,云南昆明一家水企就宣称碱性水有治疗功效,还在公众号上发布了一些所谓的“疗效”视频,由患者现身讲述。打着“有功效”的碱性水品牌不止这一家。记者走访市场发现,PH值8-9、小分子备孕水、低钠低糖等宣传概念是五花八门。

喝碱性水是不是骗局(碱性水洗澡的危害有哪些)图1

专家表示,碱性水不能替代药物。对于痛风或者是胃酸过多的患者来说,碳酸氢钠对碱化尿液或者是缓解胃酸是有一定的作用,然而弱碱性水里碳酸氢钠的含量少之又少。饮用水的功能是补充体内水分,对调节体质没有任何作用。专家表示,不用太去关注水的酸碱度,但是最好就是喝白水。

延伸阅读

想要健康,必须要正确认识水、选对水、喝对水

1. 不要迷信“概念水”

如碱性水、离子水,都是概念炒作大于实际作用的水,不要迷信。人体的酸碱度是绝不可能通过食物改变的,喝水也一样。因为人体有完整的体液调节系统,不会通过饮食、饮水等外力而改变。

再者说,人体一些部位必须要保持酸性,如皮肤和女性的阴道,如果变成碱性,就不能保持正常的生理功能了。

2. 苏打水也没有那么多功能

苏打水就是小苏打溶液,即碳酸氢钠的水溶液,属于一种弱碱性水。

如果胃酸过多,可以喝一些苏打水中和胃酸;至于有人说苏打水洗脸能美白面部、祛除黑头,这样做容易灼伤皮肤。

3. 蒸馏水也没什么大不了

所谓蒸馏水,类似于做饭时锅盖上面吸附的水。蒸馏水去除了自来水中的不少污染物,但同样去除了有益物质。而且,纯度越高的蒸馏水,蒸馏次数越多。也就是说,你花了高价,买了一堆纯净水,纯的 H2O。

(原标题:央视曝光碱性水营销乱象,专家:喝水首选白开水)

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