#怎么制作蒲公英茶#
怎么制作蒲公英茶？
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中医里面认为蒲公英是一味苦寒的中药材，因此它具有很好的清热解毒之功。而且蒲公英特别善于治疗热毒引起的疮痈等症，像因热邪引起的皮肤红肿，疔疮不散，咽喉肿痛等，泡些蒲公英来喝是很好的选择。
蒲公英的苦寒之力很强，对于肝火也是有很好的清解之效，可以起到一定的平肝火而保肝，清肝火而明目的作用。
因此，日常一些容易肝火肝火旺盛的人，不妨用些它来泡茶喝，对于缓解肝火热盛是很有帮助的。譬如一些爱熬夜、劳累上火的人，很容易出现目赤肿痛、视物昏花的情况，此时就可以用蒲公英泡茶喝。新鲜的蒲公英里面含有大量的白色津液，民间还有用这些汁液来点眼治疗目赤肿痛的记载，也是有效的。
蒲公英除了可以解热毒之外，对于体内的热邪湿邪也是有清除作用的。中医里面还把蒲公英当作是一种清利湿热、利尿通淋的良药，对于湿热淋症亦有良效。
中医里面用蒲公英配伍，来治疗一些湿热黄疸症、热淋涩痛等症，效果也是很好的。当然，此时如果用蒲公英再加一些车前草、茵陈、栀子之类的药材一起泡茶饮用，效果更加明显。
那么，怎么制作蒲公英茶呢？
首先：将蒲公英的茎和叶子择开，分别装入两个碗中
第二步：将蒲公英用盐水浸泡2-3分钟。
第三步：控水后切段备用
第四步：放入锅中，大火炒熟
第五步：无水分就可以了。
