每年夏季，各种瓜果蔬菜大量上市，消暑解暑的瓜果琳琅满目，大家该如何选，哪几种搭配吃好，什么水果不能同吃，什么水果搭配吃可以互补，这些问题有没有困扰过你。很多人就会有疑问西瓜和荔枝能不能同时一起吃，今天就给大家介绍下西瓜和荔枝能不能一起吃，这两种水果一起吃是好还是坏。
西瓜和荔枝可以一起吃：现在正值西瓜和荔枝上市，在水果店经常听到有人问：西瓜和荔枝能一起吃吗?老板的回答是：可以的。为什么呢?西瓜作为消暑水果，属于凉性的;荔枝属于温热水果，容易上火，清火和上火的一起吃，搭配刚好，所以西瓜和荔枝可以一起吃。
西瓜和荔枝可以一起吃好处：西瓜属甜味水果，吃完会有腹胀不舒服的感觉，正所谓人们常说的：甜食饱腹;而荔枝属亚酸味水果，可以开胃促进胃酸分泌，甜味和亚酸味水果同时吃，不仅在营养上互补了，而且也弥补了味觉上的缺失。
荔枝和西瓜能一起吃。 它还可以做出荔枝西瓜粥，这是一道美食，由荔枝等原料制作而成。具有养血生筋，理气消痛的功效。
荔枝多吃会大上火，即使和西瓜一起吃，也会出现容易上火的现象，所以说不可以多吃，西瓜尽管是很爽口消暑，但是湿气重的人少吃点。夏天是水果的旺季不管怎么样合理适量就好。不可贪吃！
