专家介绍：
安海燕 北京中医药大学东方医院南院区综合内科主任 主任医师
肾病、肾阴虚、补肾、阴虚火旺、血尿、蛋白尿、仙鹤草、固本仙草、积雪草、黄蜀葵花
有一类疾病发病率接近三高，而且一旦患上就是终身疾病，由于它早期非常隐蔽，所以患者发现时往往是中晚期，治疗效果差，对生活影响很大，花费也非常大。三高中高血压的患病率为23%,糖尿病的患病率为12%，而这个并不被太多人重视的疾病，患病率其实高达到10.8%,每十个人当中就有一个，这就是我们常说的慢性肾病。今天做客《养生堂》的专家，北京中医药大学东方医院南院区综合内科安海燕主任告诉我们，其实这种疾病与肾阴虚关系密切，到底如何发现？如何预防呢？我们一起听听安主任在节目中是怎么说的。
《黄帝内经》上说，“年四十，而阴气自半也”。安主任告诉我们，肾虚，特别是肾阴虚，是肾脏功能下降，出现生理性改变的主要原因。而当你出现盗汗、手足心热、口干口渴、眼睛干涩、皮肤干燥、失眠健忘、腰酸乏力等症状时，往往就要注意滋阴补肾了。
安主任为大家推荐一种她常用的固本仙草，这种仙草能滋补肝肾，凉血止血，搭配一种鱼身上经常被人扔掉的补肾至宝，一起烧制，就可以滋阴补肾，缓解阴虚问题。具体固本仙草是什么？鱼身上常常被扔掉的补肾至宝又是什么？这两种补肾佳品如何制作成美味佳肴，节目最后的养生厨房中会一一为大家详细解答。
安主任告诉大家，阴虚火旺的患者常常会出现三种尿液，上火尿、血尿和蛋白尿，其中血尿和蛋白尿都表示肾脏出现了不同程度的问题，需要及时就医，当病情平稳后，安主任针对血尿，推荐了两种仙草，用仙鹤草搭配滋补肝肾的固本仙草，一同泡水饮用，能滋阴补肾，收敛止血，还能补虚强身。两个仙草各5克，泡水饮用即可，脾胃虚寒泄泻者慎用。
当出现泡沫尿，且长时间泡沫不消退，安主任建议大家即早去医院诊断治疗，因为如果确诊是蛋白尿，不及时治疗，严重会引发肾衰。当尿中出现微量白蛋白或是阴虚湿热的人群，也可选择积雪草搭配黄蜀葵花，两个仙草5克，泡水饮用即可，脾胃虚寒泄泻以及孕妇不可用。更多精彩内容，敬请关注今日17:25《养生堂》。
到底固本仙草和胖头鱼如何制作成补肾美味，我们一起到今日的《养生厨房》中详细了解。
【专家出诊时间】
安海燕 北京中医药大学东方医院南院区（亦庄） 周一、周二全天，周三、周五上午专家门诊；北京中医药大学东方医院（方庄） 周四上午特需门诊，下午专家门诊
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
