可乐是我们经常喝的一种饮料,非常深受大家的喜爱。尤其是在天气炎热的夏天,冰可乐就非常的受欢迎!所以很多人都会在家里冰箱中储存很多,想喝的时候随时随意取出来,那种冰冰的感觉,说实话,非常爽!
可乐中含有磷酸和咖啡因,人体骨骼和牙齿的重要成分是磷,如果长期喝大量的可乐,会损害骨骼中的磷的平衡机制,不利于骨质疏松的预防和治疗。
而可乐中个咖啡因如果摄入过多,会增加尿中钙质的排出。所以长期喝可乐会增加患骨质疏松的可能性。
长期喝可乐,其中可乐的色素会附着在牙齿上面,给牙齿“上色”,可乐中的磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀,并且还很容易造成龋齿,所以应该尽可能的避免喝大量的可乐,喝的时候最好使用吸管,尽量减少可乐和牙齿的接触。
很多人在喝完碳酸饮料之后,都觉得很凉爽。这主要就是因为碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,当它进入到胃部当中,会发生膨胀的反应,进而吸收胃当中的热量。
这也是为什么在喝碳酸饮料的时候容易打嗝的原因了但在这个时候,碳酸饮料的糖分也会被我们的肠胃吸收,同时这样的物质会在体内转化为热量,增加我们肥胖的发生概率。
平常我们可以偶尔喝点可乐尝尝鲜,但是不要经常大量饮用