不要冲动，冷静几天
发现老公出轨，很多女人心情很激动，恨不得马上找老公问清楚，甚至手撕小三。
如果你这样做，那可能当下的局势马上就变了。本来你是有理的一方，经你一闹腾，可能老公对你也没那么愧疚，甚至觉得你蛮不讲理。
女人本就是感性动物，碰到老公背叛，会火冒三丈。但真正厉害的女人，是在这个时候冷静下来，冷静的分析自己接下来该怎么办。
所以，建议女人最好等一星期，让自己心情平复，然后再找老公谈谈。之所以给女人冷静的空间，就是怕女人说错话，做错事，最后弄到无法挽回的境地！
心情难受就深呼吸吧，不要冲动！不要冲动！不要冲动！
对老公出轨要有心理准备
婚姻之路很漫长，结婚以后，夫妻两人要在一起过50多年。很难保证，我们每个人一生只会爱一个人。不是他曾经没爱过你，而是他变了。
所以，女人要做好老公会出轨的心理准备。不要觉得现在你们还过得去，老公对你也可以，真正发生变化都是悄无声息的。等你觉醒过来，可能男人出轨有一段时间了。
不是让你在婚姻中做个怨妇，也不是随时提高警惕，而是说女人要知道怎么去维护、经营婚姻，也就是给自己婚姻打疫苗。
知道怎么做，能避免男人出轨？以及男人出轨以后，你该怎么做？就像消防演习一样，你得提前练习。这样你才会胸有成竹，对你的婚姻更加有信心。
做出理性决策
如果女人真的走到离婚这一步，那么我建议你不要生理性冲动，一哭二闹三上吊，或者暴打小三。哭闹对于男人说没有用，这只会让男人厌烦你，加速他的离开。
对于婚姻，你要想开点
出轨的本质，就是背叛。一个男人为什么敢背叛，就是没把你放在心里，不爱你了呗！
只要认清这个现实，你才能勇于面对自己，拔出心中的这根刺。当然，你完全不必隐忍，不必委曲求全，不必日日拿出轨这个事情恶心自己。
不要到处找人倾诉
在我接待的咨询者中，有些女人可能面对老公的突然出轨，会手足无措，想要挽留老公保全家庭。
会动员公公婆婆、自己爸妈说情，有的甚至会告诉孩子、亲戚朋友，以此来达到目的。
事实上，大部分人的观点，还是劝和不劝分，他们可能不会考虑那么多，只希望你能过下去，维持这个小家的完整。
真正要面对的是你自己，你要权衡这其中的利弊，你要作为一个枕边人，日日受其中的煎熬折磨。
男人出轨，可能刚开始还是很忌讳周围人知道，因为大部分男人还是想维持一个好男人的形象，而老婆要是把这件事公布于众了，就相当于和他撕破脸了，他可能会破罐子破摔。
反正大家都知道了，那刚好就帮了他，让他和小三正大光明的走在阳光下了。
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