猪油在东北地区被称之为"猪大油"或"荤油",是用猪身上脂肪含量高的部位熬制出来的,比如猪板油、鸡冠油、肥肉。
在上个世纪70、80年代,东北地区几乎家家户户都储存荤油,一是因为那个时候,多数人都住平房,家家户户都会养猪,杀年猪时,就会用猪板油、鸡冠油熬制荤油,以便食用。
二是因为,那个年代,物资没有现在丰富,粮油物品都采取供应制度,每家粮票、油票、布票等都是限量的,熬些猪油贮存,以免油不够吃。
小时候,每当家里熬猪油时,香气飘散满屋,馋的在锅边直流口水,那味道简直太香了,熬好猪油后的油渣(东北叫"油滋啦")拌点白糖,又香又甜,吃起来真是满满的幸福感。
如今生活条件优渥,吃食早已不再是以裹腹为目的,讲求的是健康,各种品牌、种类的食用油换着吃,讲究的是营养均衡。
动物油已经少有问津,觉得吃起来不健康。
其实,就饮食方面来讲,再健康的食材也不是适宜所有人群食用的,反之,拿猪油来说,也不是吃猪油就不健康。
猪油中富含丰富的矿物质、维生素、核黄素等,适当的食用,有增进食欲、润滑肠道、强健脾胃等作用,但过量食用,会导致脂肪堆积、血脂升高。
所以,健康与否,最主要的还是要控制摄入量。
猪油特有的动物油香气是植物油所不具备的,饭店很多菜品是需要用到猪油的,拿一碗简简单单的葱油面来说,用猪油与用植物油所做,味道是完全不同的,尝之一口,高下立判。
我们今天就来说一下,在家如何熬制猪油,用哪种原材料熬制猪油比较好,猪油如何熬制才能色泽雪白,香味浓郁。
熬制猪油,通常用猪板油,因为猪板油出油率比较高,用肥肉熬猪油,造价比较贵,用鸡冠油熬制猪油,损耗比较大。
但我今天,还是选择用鸡冠油熬制猪油,因为鸡冠油熬制之后,口感十分酥脆,吃起来特别香,蘸点调味料即能成为一道可口的美味,也可以剁碎后与酸菜和馅,包饺子,那味道,堪称极品。
接下来就说一下用鸡冠油熬制猪油的具体方法。
所需食材:鸡冠油4斤、猪肥肉半斤(可选,我这是串串剩下的肥肉,没法吃就熬油用啦)、姜2片、料酒1勺
做法:
1,将猪肥肉切成1-2cm肉块,鸡冠油底部剪开,翻过来,将淋巴摘除干净,切成段;
之所以说鸡冠油熬制猪油损耗大,就是因为鸡冠油淋巴特别多,除了上半部薄薄的鸡冠状油脂之外,下半部几乎布满了淋巴,很多人为了省事,直接会将下半部分剪掉。
2,锅中加入适量清水,将切好的肥肉及鸡冠油冷水下锅,加姜2片,倒入1勺料酒,焯水至水开,撇去浮沫,捞出后冲洗干净;
3,重新起锅,锅中加1勺清水,将鸡冠油与肥肉下入锅中,中火将水烧开后改成小火,用勺铲不停翻拌;
加水熬猪油是关键,随着水汽的蒸发,油脂也会慢慢熬制出来,这样熬油,能避免食材焦糊,如果采用油熬的方法,油脂还没熬尽,食材就焦糊了,熬出的猪油颜色发黄,而且有焦糊味道。
所以熬猪油,一定要用水熬的方法,猪油才能白亮味香。
4,全程小火不加盖,不是翻拌食材,熬制约40分钟,待到鸡冠油、肥肉发黄变脆,捞出控油后装盘,将锅中熬出的油脂用密网漏勺过滤后盛入盆中或罐中,待到自然冷却后凝固成型,猪油就熬好了。
这样熬出的猪油,雪白透亮,闻之有种独特的香气,凝固之后放入冰箱冷藏,随吃随取即可。
熬油后的油渣(油滋啦),可以撒些麻辣鲜食用,越嚼越香,也可以留着包饺子用。
咱们明天接着讲,用"油滋啦"和酸菜馅,包油滋啦酸菜馅蒸饺,老香了。
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