油桃的功效和作用有哪些？
油桃色泽鲜艳，表面油亮没有讨厌的桃毛，深受人们的喜爱，油桃富含维生素，纤维素，果胶、果糖，对人体有益健康的铁、钾元素，自古以来就有“桃养人”之说，油桃的功效和作用的确不少。
第一，油桃可以美容养颜护肤，油桃富含果糖果胶，富含维生素C能减少雀斑的形成，还能促进皮肤增白。
第二，油桃可以减肥瘦身，油桃含有大量纤维素和水分，食后有饱腹的感觉，减少了其他食物摄入，起到减肥瘦身的作用。
第三，补益气血，养阴润肺，油桃含有铁元素，铁是人体造血功能的重要元素，食用油桃增加造血功能，润肺止咳，油桃可以起到止咳作用。
第四，油桃含有维生素E，微量元素钙，果糖，能提高人体免疫力，增强体质。
总之，油桃是水果中比较优秀的产品，每天食用二三个，补充维生素和矿物质，油桃属于热性水果，过量食用容易发生口腔上火，油桃营养丰富也要适量食用。
油桃的功效和作用有哪些？
桃子味美价格便宜，在国很多地方都有种植，桃子成熟一般在六到七月份，因为很多地方有早桃种植，每到四五月份就上市了，今年我四月份在外地经常买来吃，价格在三元多一斤，我记得小时候，哪时候是八几年，我们种桃子的地方只有一处，因为当时经济困难，没有多余的钱，只有用小麦去换桃子回来，当时人只有八九岁，为了换桃子回来吃，一个人背二十斤小麦走五公里小路去换十斤桃子回来吃，虽然当时觉得很辛苦，但是一想到有桃子吃，一下就有劲了，现在想起来都好笑，为了吃桃子不辞辛苦，随着社会的发展人民经济条件好了，对于买桃子来吃，哪就是小菜一碟。
虽着农村科研人员不断研究，桃子的品种越来越多，比如油桃，水密桃等，其时所有桃子品种中，我觉得只要成都农泉驿的水密桃最好吃，哪么，美味的桃子有什么攻郊呢？其时桃子跟梨子，苹果等水果攻效是一样，都是含有丰富维生素C，维生素C是人体所需的，至于桃子其它的攻效，其时没有大家想像的这么大，虽然桃子核有药用价，但是要和别的中药配伍才有疗效，所以桃子的攻效跟其它水果是一样，大家生病找医生，再好的水果也只是水果，它也不是药。(注，图片来自网络)
