乌贼卵黄蒸蛋的做法,乌贼卵的营养

2023-04-19 15:54 综合百科 0阅读 投稿:小七

昨天晚上,老友相约,几家人一起聚餐,桌上又见到了清蒸乌贼卵黄,一道在宁波本地赫赫有名的咸下饭,也是让外地人惊叹的美食。

乌贼卵黄蒸蛋的做法,乌贼卵的营养图1

咸下饭,是宁波对咸的腌制的菜肴的称呼,譬如蟹糊、糟鱼、烤头、臭冬瓜等等,都统称为咸下饭,一直在宁波老百姓餐饮文化中扮演着重要角色。乌贼卵黄,就是其中极有分量的咸下饭。

乌贼,也就是墨鱼,但在宁波奉化一带,只说乌贼,很少有人说墨鱼。唐《初学记》引《南越志》,有云:“乌贼鱼,一名河伯度事小史,常自浮水上,乌见以为死,便往啄之,乃卷取乌,故谓之乌贼。”说的是墨鱼经常会浮在水面上装死,吸引乌鸦来啄,一旦乌鸦过来,就把乌鸦用吸盘缠住吃了,所以被后人称之为乌贼。乌贼“每遇大鱼,辄噀墨周其波,以卫身害。若小虾鱼过其前,即吐墨涎惹之。”可见,乌贼也是个聪明家伙。

乌贼卵黄蒸蛋的做法,乌贼卵的营养图2

乌贼全身都是宝,肉可水煮白切,嫩白细腻,鲁迅先生都有说“撕乌贼鱼下酒”,较为解馋。乌贼鱼骨,也就是海螵蛸,味咸微温,是款中药,可治寒热惊风。乌贼卵黄,也就是墨鱼蛋,那就是诱人以馋的珍品了。据闻,乌贼卵黄在清朝初期就深受文人雅士的欢迎,清朝美食家,也是大吃货的袁枚就多次吃过,还在《随园食单》中有说“乌鱼蛋最鲜,最难服事,须河水滚透,撤沙去臊,再加鸡汤蘑菇煨烂。”

乌贼卵黄蒸蛋的做法,乌贼卵的营养图3

乌贼卵黄,是由雌乌贼的缠卵腺腌制而成,共两个,形似鸽蛋,色则乳白。古籍记载“乌贼鱼口中有蛋,属海中八珍之一。”清代诗人王士禄有说“饱饭鱼蛋,请点蟹胥,波人产腹鱼,此事会怜渠。”将此与腹鱼、蟹胥两珍相并列。我知道蟹胥,就是螃蟹做成的酱,腹鱼是什么就无从知晓了。清朝年间,乌贼卵黄向来被视为海味珍品,一直列为贡品,也是其营养丰富、味道鲜美有关。

宁波人吃乌贼卵黄其实很简单,捕捞的乌贼运到码头后,大多乌贼是用来晒鲞的。在处理过程中,将两个缠卵腺剥离出来,抱盐腌制,可以长久保存。吃的时候,清洗一下,一个个摆放在盆里,辅以少许料酒、姜片,上锅蒸熟即可。夹一个吃一口,滑腻咸鲜,又有嚼劲,当得起下饭神器。

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现在,乌贼卵黄有跟肉沫蒸的、鸡蛋蒸的、白蟹蒸的,我到比较喜欢另一种吃法,乌贼卵黄配奉化芋艿头。将奉化芋艿头切成薄片,跟乌贼卵黄连同胶状物间隔摆放,胶状物是墨鱼的内脏,跟桃胶类似,很有粘劲,佐以乌贼墨汁,辅以料酒、姜片,上锅蒸熟,似浓墨泼在嫩白上,既有奉化芋艿头特有的软糯鲜香,又有乌贼卵黄的细腻咸香,让人食欲大增。不过,外地人看着这乌黑黑的食材,大多都不敢下嘴,只能啧啧称奇。

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乌贼卵黄营养价值是很高的,“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”,男人、女人都可食之哦!

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