扇贝肉用什么炒比较好吃(新鲜的扇贝肉怎么炒都鲜美)

2023-04-23 16:32 综合百科 0阅读 投稿:小七


扇贝肉用什么炒比较好吃(新鲜的扇贝肉怎么炒都鲜美)图1

临近五一节了,花儿和很多朋友一样,也安排了出行,所以这几天就把冰箱里的食物做个清理。翻出来还是春节时候买的扇贝肉。

这种速冻好的扇贝肉,个头饱满,口感鲜嫩,易于储存,炒菜吃非常香,用时不多就能炒出一盘开胃又下饭的家常菜。烹制扇贝肉,和处理小龙虾肉、花蛤肉一样,都适宜加入辣椒段、花椒(或麻椒)、姜蒜等,大火翻炒,这样能有效地去除海鲜的腥气,同时激发肉质的鲜美。

这里花儿就和大家分享一道尖椒炒扇贝肉,口感微辣鲜香,也是相当不错的一道下酒菜呢。

扇贝肉用什么炒比较好吃(新鲜的扇贝肉怎么炒都鲜美)图2

【尖椒炒扇贝肉】

食材准备:

扇贝肉250克

尖椒2根

姜两片,蒜3瓣、干辣椒4个、花椒粒少许

调味汁:豆瓣酱、生抽、盐、糖

食用油、料酒适量

制作步骤:

1、即便买的是熟冻扇贝肉,腥气还是比较大的,所以建议炒菜前先洗净扇贝肉,放入沸水中焯一分钟左右。

扇贝肉用什么炒比较好吃(新鲜的扇贝肉怎么炒都鲜美)图3扇贝肉用什么炒比较好吃(新鲜的扇贝肉怎么炒都鲜美)图4

2、炒扇贝肉,可以用麻辣味道的火锅底料,也可以用豆瓣酱。

我和家人不太能吃辣,所以习惯放入豆瓣酱,再加入些许干辣椒、花椒、姜蒜来调味。

2大勺的豆瓣酱、一大勺生抽、适量糖和盐混合,再加入适量清水,做成调味汁,提前备好,再将两根尖椒去梗切段备用。

扇贝肉用什么炒比较好吃(新鲜的扇贝肉怎么炒都鲜美)图5

3、炒锅内放入适量食用油,烧热后倒入蒜片、姜丝、辣椒段和花椒爆香。

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4、倒入些许料酒,再加入调味汁,保持大火,快速翻炒均匀。

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5、接着倒入焯好的扇贝肉。

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快速翻炒均匀,这一步保持一分钟左右。

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6、倒入尖椒段,翻炒均匀,这一步大概半分钟左右即可。

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鲜嫩的尖椒段,在大火翻炒下,半分钟的时间即可,保持清脆的口感,才能和扇贝肉的鲜美完美结合。

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7、装盘,盛米饭,动筷子喽~~~

这种做法,热食,冷吃,味道都蛮不错的,大家可以试试看哦~~~

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【花儿的美食厨房】

资深独立美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳瑞签约媒体人

多档美食节目特邀嘉宾

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