日常生活中，桑葚这类水果还挺受大家喜欢的，它味道鲜美，营养十分丰富，小时候都喜欢在果子成熟的时候站在树旁，边摘边吃。但是呢，由于桑葚不容易保存，所以有的人们就喜欢把桑葚晒成桑葚干食用，这两种虽然口感不同。
桑葚干可以直接食用也可以泡水喝，桑葚干是很滋补的一种食品，新鲜桑葚不宜长时间保存，但是桑葚干就不同了，可以长时间保存，方便食用。
优质的桑葚干个大，颗粒饱满，口感软糯，无沙，香甜美味，桑葚干的吃法真是太多了，可以直接吃，可以泡水喝，可以煲粥，做小糕点也可以加一点，还可以用来泡酒。
我们可以在平常的生活中经常吃一点桑葚干，营养丰富，特别是对于男性来说，有很好的调理作用，也可以长期饮用桑葚干汁，坚持下去会有意想不到的功效，不仅能够补充自身的精力，还可以增加活力，带来的效果非常的不错。
要说桑葚干，新疆的桑葚个头大，甜度高，天气高温干燥，一天就能晒成干。但是新疆风沙也比较大，落地的桑葚干会吃起来牙碜。所以我家的桑葚干就是在桑树下铺上大毯子，人工轻轻摇落后自然阳光晾晒的。成熟的桑葚落下来晒干更甜，风沙更少，吃起来甘甜爽口。
