肉丸汤的做法和配料及配方

2023-06-01 09:34 综合百科 0阅读 投稿:小七

跟87岁奶奶学做肉丸汤,50年简单配方,加上四季豆,汤鲜味美

家里长辈腿摔了,在医院做小手术,住院将近一个月时间,同一病房都是和骨头有关的,隔壁床是位八十七岁高龄奶奶,在家里坐凳子的时候,一屁股没有坐上去,也给摔了,比我们先到病房,慢慢地大家非常熟悉,有空的时候总是会家长里短聊聊天。

肉丸汤的做法和配料及配方图1

奶奶年轻的时候是做搬运工作,说当时很辛苦,为了养家自己舍不得买吃的,舍不得买穿的,这样自然而然聊到和吃有关的一些话题,给我推荐了一道美食,就是现在正上市的蔬菜四季豆,除了炒着吃,干煸以及焖面等,和肉丸子配在一起,煮出来会是另一种不同美味,吃了五十年,每年夏天隔三差五做出来吃。听奶奶分享了做法,肯定是要试一试的,听起来确实很不错,一锅里面有肉有菜还有汤,6月这么热的天,能一气呵成,多省事啊。

肉丸汤的做法和配料及配方图2

煮过几次后,发现肉丸子可以用鸡肉、猪肉、鱼肉等替代,我今天用的是猪肉馅,四季豆一定得煮熟透了吃,做出来汤鲜味美,很香,详细做法分享如下,我们一起来看看,如果喜欢要试试噢,是很不错的一道家常创意美食。

肉丸汤的做法和配料及配方图3

---四季豆肉丸汤---

【所需食材】四季豆一斤,肉馅一斤,小葱,大蒜,生姜粉,油盐,胡椒粉,生抽,料酒

【制作方法】

1、八分瘦两分肥的猪肉剁成肉馅,里面加入料酒,生姜粉、生抽、葱花,花椒粉以及胡椒粉,从一个方向搅拌至上劲,放一旁腌制。

肉丸汤的做法和配料及配方图4

2、四季豆去掉两头以及筋,清洗干净,切成长短一样的丁。

肉丸汤的做法和配料及配方图5

3、炒锅烧热,放入少量的油放入大蒜碎,爆炒出香味的时候,再放入切成丁的四季豆翻炒,大概1~2分钟时间,期间加入花椒粉。

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4、紧接着倒入腌过四季豆的水,想要喝汤多一点,可以多加点水进去,想要汤少一点,适当的少加一些水进去,具体水量自己灵活掌握。

肉丸汤的做法和配料及配方图7

5、锅中水开了之后,调为中小火,一个一个捏成圆的丸子全部放进去,用小火煮两分钟左右,出锅时放入大蒜碎和盐搅拌均匀即可。

肉丸汤的做法和配料及配方图8

做了将近一锅,全部被我们吃完,意犹未尽的感觉,四季豆软糯,肉馅嫩滑,家有老人牙齿不好或者小朋友,是多么好吃的一道菜品。

肉丸汤的做法和配料及配方图9

温馨小提示

1、烹饪四季豆的时候要进行充分加热,因为其中含有凝集素,会对身体健康造成不利影响,完全熟透之后毒素会被破坏,煮和焖的方式很不错。

2、在选择四季豆的时候去挑选嫩一点的,这样在烹饪的时候不需要长时间,就很容易熟,煮到四季豆颜色变了后食用,可以避免食物安全问题。

3、用这个思路,肉馅和四季豆都可以替换成别的菜品,美味不停歇,创意很精彩,欢迎大家在评论区留言分享看法以及想法。

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