少年儿童练习搏击的好处：健体、防身：搏击的健体作用不言而喻。其动作中的各种出拳、踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体能、柔韧性和协调性。通过练习增强自信，有效防止“校园欺凌” 启智：练习搏击可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。 育心：搏击需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了孩子的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。 知礼：搏击推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员间的相互礼让等，让孩子理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
