我一直很喜欢吃油炸花生米，之前没有减肥期间，正常吃大米饭，面条我都要配花生米。超爱！！自个买了，回家油炸后，放在小桶里，今年18元的花生米已经被我和老公吃完了！！
5月份因为被人当成5岁儿子奶奶后，我下定决心开始减肥，生理期过后，截止目前，我减脂了5.5斤。这速度真是很慢，主要是我没有控制住自个的食量，每天还吃的很饱，还吃了油炸食品。前两天我尝试了网上很火的减脂餐效果不错。2天2斤。昨天从公司打饭回来了，我看自个爱吃的鱼，就全吃了，也吃了主食土豆。晚上调凉拌青菜配了花生米共一盘，我全吃了，怕长胖，还运动了20分钟，结果今天还是涨了3两[流泪]！！油炸的花生米真是不可以吃！！
今天早餐是牛奶，鸡蛋，全麦面包。中午晚上，继续做减脂汤喝！！加油不要再乱吃了！！贪吃一口都不可以。
老天快宠我，让我变有钱，早日把债务还清！！
#夏日生活打卡季#
