你有没有遇到过这种情况:明明自己不喜欢做的事情,却碍于别人的要求不好意思拒绝,最终牺牲了自己的感受去满足了别人的要求;你到了一家新的公司,处处严于自律,对所有老员工的指示言听计从,却得不到别人的宽容与肯定?
我记得王菲有一段采访,记者追问王菲关于离婚的绯闻,王菲听到之后非常反感,直接回怼道:这关你什么事?记者一时语塞,继而辩解说,你的粉丝很关心想知道真相.然而这对我行我素的王菲丝毫不为所动,她继续回怼:那关我什么事!
很多人欣赏王菲这种我行我素的性格,但是自己却很难做到.他们通常会遇到这些难题:
1.非常在意周围的人对自己的看法和评价,喜欢被别人表扬和认可.特别害怕别人对自己负面的评价,宁愿被人无视也不愿别人看到自己的缺点.当自己说错一句话,或者犯了一点错误时,恨不得钻到地洞里.
2.当别人对自己提出过分的要求时,不愿意却又不敢直接拒绝,唯唯诺诺进退两难.生怕拒绝了别人可能会生气或者从此对自己有意见.
3.出门遇到上司或认识的人,远远地看到就下意识的想避开
4.被拎出来当众讲话或表演节目时,紧张焦虑,囧迫无语.
5.遇到让自己生气的事情,从来不敢发火,只会闷在肚子里,暗暗地埋怨他人做错了.
6.敏感多疑,看到别人偷笑时,总以为自己身上有什么不对劲的地方.
这些行为和想法其实都折射出讨好型人格对自己的强烈不自信,逃避与保守.把自己当作一个初入戏场的龙套,处处要接受周围人的评判与指示.有这种人格的人常常无所适从,不认为自己可以像别人一样为所欲为的活着.
那么如何改变这种人格,做回真正的自我呢?
我们还是通过一个例子来说明:张雪峰老师是知名的网红考研指导老师,有一段视频是指导别人如何大方自信的在众人面前演讲的,他是这样说的,能够做到这一点很简单,一是多读书,积累自己的知识量,只有肚子里有知识才能讲的出来.第二点就是脸皮厚"不要.脸".不要在乎丢人丢面子.做到这两点你也能侃侃而谈.
要想改变讨好型人格,也可以从上面的例子中得到启发.讨好型人格的人就是想让别人认可自己,然而他不知道,并不是周围的人都有资格做自己的裁判.要做好一件事情,首先是要从内部修炼,三百六十行,行行出状元.不管你是从事什么职业,首先自己要努力做到更专业,更优秀,自古有云:酒香不怕巷子深,诸葛亮在没有出山之前,就已经精研军事策略和政治格局以及九宫八卦，他这么做并不是为了让王候将相称赞他，而是为了真正能在自己想做的领域内做出一番业绩．努力做到最好，自己做自己的裁判,自己要比别人更清楚自己的能力和所处的位置.
第二点,要敢于担当责任,成功的人都有一个特质,不仅渴望得到成功,同时也能坦然面对和接受失败.很多人不敢面对失败,认为一旦失败了,将是无法承受和面对的后果.让你在同学家长会上发言,或者让你在公司组织的晚会上表演节目,你认为出色的完成才是唯一可接受的结果,一旦失败了,你将会遭遇极度的尴尬,以后在人前再也抬不起头,所以往往选择逃避.就是因为敢赢不敢输.明白这一点,当你遇到喜欢的不想做的事情,你就可以坦然的说不,因为你不用担心由此产生的后果.失败和成功一样,都是自然而然的结果.
万事开头难,熟能生巧,很多人不是倒在舞台上,而是在登上舞台之前就选择了退出.愿心存理想的人都能实现梦想.
