对胎儿实行分期保护,预防流产、早产、畸胎是胎教的重要任务,具体来说可以这样做:
怀孕后1~3个月为孕早期,分期保护的主要内容是防流产和防畸胎。
孕早期预防流产的重点是防止跌跤,不从事重体力劳动。特别是不挑、抬、提、扛重物,更不能挤压腹部,做剧烈运动。另外,为为保证胎儿的健康成长,最好停止性生活。一旦出现阴道流血、小腹痛等,应立即就医。
防畸胎要注意不滥用药物,不密切接触农药等有毒物质和放射性药物,做好病毒性感染的预防工作,尤其是预防巨细胞病毒、风疹、乙型肝炎感染。
b.怀孕后4~7个月是孕中期,分期保护的主要内容是平衡膳食。这一时期胎儿相对安全,生长发育十分旺盛,需要摄取充足、均衡的各种营养素。因此,要求孕妈妈摄取优质蛋白、维生素和矿物质等。
c.怀孕后8~10个月是孕晚期,是进行胎儿保护的重点时期,孕妈妈要定期做产检,及时发现胎位不正和妊辰并发症。