婚姻关系中夫妻间的共同理解和支持是很重要的，但是当一方把自己完全沉浸在自己的爱好中，导致两个人的沟通和交流渐渐减少，这会成为夫妻关系的问题。那么，如果你的三十岁老公天天打游戏怎么办呢？
要理解他沉迷游戏的原因。某种程度上，年轻人玩游戏是很普遍的，他可能觉得游戏是一种放松自己的方式，也可能寻求在游戏中得到自己想要的成就感和心理满足感。我们不能简单地用否定和指责来打压他的兴趣，这样会使得双方的矛盾逐渐加深。
要逐渐展开有效的沟通。当你发现老公的兴趣产生了过多的困扰时，你可以充分表现出你的担心和支持，主动和他沟通，明确告诉他你的想法和感受。你可以尝试询问他是否能够逐渐减少游戏时间，将更多的时间投入到夫妻之间的交流和互动中去，建立夫妻间更紧密和美好的关系。
可以尝试寻找替代爱好。如果你的老公过于热爱游戏，难以摆脱对游戏的沉迷，你可以试着发掘他的其他更健康的爱好，比如阅读、运动、看电影等等。并且，你可以和他一起尝试一些替代性的爱好，帮助他摆脱对游戏的依赖，逐渐更换更健康的生活方式。
你还可以尝试寻求专业的心理或婚姻辅导。如果你发现自己和老公的矛盾越来越多，无法通过沟通和理解来调解，那么你可以尝试寻求专业的心理/婚姻辅导或者去婚姻治疗机构咨询解决方案。专业的辅导师可能会帮助你们重新发现彼此间的爱情和感情，以及如何通过建立接地气的沟通模式，重塑与对方相处的模式。
总之，当你的三十岁老公天天打游戏时，我们首先要保持冷静和理性，建立有效的沟通和理解，逐渐引导他发展更健康的兴趣爱好。要记住，夫妻之间的相互理解和宽容是维护婚姻稳定的关键所在，只有相互信任和支持，才能让婚姻愈加美好。
