分享家常版凉拌面的做法,夏天没有食欲就吃它,酸爽开胃

2023-07-08 14:44 综合百科 0阅读 投稿:小七

夏日炎炎,隔三差五就得来上一碗,酸辣味超级过瘾,美味劲道的面条儿,加入了清爽解腻的黄瓜和香酥脆的花生米,食欲不振就靠它,关键做法也很简单,厨艺小白都可以试试。

本期菜谱目录:

酸辣凉拌面、酱香凉拌面、酸汤凉拌面、凉拌面;麻酱凉拌面、酸辣凉拌面。

酸辣凉拌面

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酸辣凉拌面是我特别爱吃的一款面食, 这次酸辣凉拌面用到了金龙鱼优+活性发酵空心挂面,这种面条加入了高活性酵母,采用了分段发酵工艺,制成空心面身,营养丰富,而且特别容易吸收,就是给孩子吃也不用担心消化不良,口感劲道爽滑,全家人都很吃!

原料:

金龙鱼优+活性发酵空心挂面100克、花生1小碗、辣椒面1勺、生抽1~2勺、白芝麻1勺、香醋1勺、细砂糖1小勺、黄瓜1/4根、香菜1棵、独头蒜1/2个、葱2根、食用油适量、盐少许。

做法步骤:

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1. 准备好需要的食材。

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2. 锅中放适量的食用油,花生入锅中小火炸熟,把炸好的花生米捞出控油备用。

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3. 提前把白芝麻、蒜末、葱花和辣椒面放入碗内,把适量的食用油加热淋入其中。

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4. 加入1~2勺生抽、一勺香醋、一小勺细砂糖和少许的盐拌匀。

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5. 锅内倒入适量的清水烧开,把金龙鱼优+活性空心挂面放入锅中。

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6. 大火煮6~7分钟至熟。

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7. 捞出煮熟的面条过凉水。

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8. 接着把面条从凉水中捞出,放入酱汁中拌匀。

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9. 最后放上黄瓜丝、香菜和花生米即可食用。

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10. 营养美味,劲道爽口。

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11. 酸酸辣辣好开胃,专治食欲不振。

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12. 10分钟就可以制作完成,简单又快手!

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13. 喜欢的你赶紧来试试吧!

小窍门:

花生要提前用清水洗洗,然后晾干水分,炸花生时要冷锅冷油,直接下花生,不然容易炸糊。

酱香凉拌面

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成品酱香浓郁,咸香入味,超级好吃!“冬至饺子夏至面”夏至吃面是北方地区的重要习俗,因夏至新麦已经登场,所以夏至吃面也有尝新的意思。

原料:

面条200克、黄瓜100克、花生米30克、蒜30克、辣椒粉20克、米醋30克、味极鲜酱油30克、盐1小勺、辣椒酱1大勺。

做法步骤:

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1. 花生米提前入锅炒熟晾凉备用。

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2. 蒜切碎末放入小碗里,倒入辣椒面,加入辣椒酱。

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3. 泼入热油激发出香味。

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4. 放入盐和味极鲜酱油。

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5. 加入米醋。

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6. 充分的搅拌均匀,酱汁就做好了。

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7. 面条入锅煮熟捞出过凉。

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8. 煮好的面条放入碗中,淋上酱汁,放入切好的黄瓜丝,放入花生米,搅拌均匀即可享用美味啦。

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9. 成品图,简单易做!

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10. 酱香浓郁!

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11. 超级好吃!

小窍门:

辣椒面可随个人口味适量添加,煮好的面条过凉更加爽口。菜品酱香浓郁,咸香入味,超级好吃!“冬至饺子夏至面”夏至吃面是北方地区的重要习俗,因夏至新麦已经登场,所以夏至吃面也有尝新的意思。

酸汤凉拌面

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这碗酸汤汁可真是太够味了,要怎么做才好吃呢?酸汤主要的味道是酸,所以醋是不能少的,但醋的选择很重要,有的人喜欢陈醋,有的人喜欢米醋,我比较喜欢香醋,既酸又不会太冲鼻子,这个选择自己喜欢的味道就可以了。

原料:

速食面200克、矿泉水1瓶、大葱1段、食用油4勺、大蒜2瓣、生姜2片、香菜1根、辣椒粉1勺、芝麻1勺、生抽2勺、香醋6勺、盐2小勺、五香粉1勺、鸡精1勺。

做法步骤:

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1. 速食面不需要煮,只需要准备1瓶矿泉水来浸泡一下就可以了,当然也可以选择其它面条。

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2. 矿泉水浸泡40分钟,面条已经没有硬心了,可以食用了,控干水分备用。

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3. 大葱和大蒜切末,香菜切小段,姜片切成丝备用。

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4. 将大葱和大蒜的一半量放到一只干净的碗里,姜丝全部,一勺辣椒粉和一勺芝麻。

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5. 再取一只大碗,放入生抽等调味料,加入适量的纯净水搅拌均匀。

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6. 锅里放食用油,烧得热热的,直接浇到大葱大蒜所在的碗里,一下子就烹出了香香的味道。

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7. 锅里留一点油,打入一颗鸡蛋,用小火把鸡蛋煎熟,不用翻面,盖上盖子可以让鸡蛋黄更快的熟。

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8. 这时将剩余的大葱和大蒜末,还有香菜放到有热油的碗里,搅拌均匀。

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9. 把面条捞入盛有酱汁的大碗里,再把热油浇过的酱料放进碗里,最后把煎好的鸡蛋盛到面条上,酸汤面就做好了。

小窍门:

1. 大蒜和大葱浇一半,再拌一半,这样味道会更好。2. 面条可以任意选择,如果是煮的汤面,过一下凉水再拌味道更好。3. 酸汤面以酸辣为主,所以醋不能少,用自己喜欢的醋来做就可以了

凉拌面

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正值盛夏,天气炎热,大家普遍都没有什么食欲,不太想吃热菜热饭或者很油腻的东西,这个时候,不如来一道清爽开胃的凉拌面,清新爽口,保证全家老少都爱吃。

原料:

手工拉面100g、醋卤汁30克、黄瓜0.5根、胡萝卜少许、金针菇50g、白芝麻少许、木鱼花少许、葱花少许、鸡蛋1个、盐1勺。

做法步骤:

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1. 准备好全部食材,黄瓜、胡萝卜切丝备用。

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2. 锅内放上煎蛋器,淋上少许植物油热锅,接着磕入鸡蛋,煎好后装盘备用。

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3. 多功能锅深盘内注入清水,加一勺盐煮至沸腾,下面条。

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4. 面条煮好后,过下冷水。

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5. 再次把水煮沸,下金针菇煮熟,然后下胡萝卜丝烫一下,捞出沥水备用。

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6. 准备个深盘,放入煎好的鸡蛋,再放入沥水后的面条。

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7. 接着把准备好的胡萝卜丝、黄瓜丝、金针菇、葱花摆在面条表面,再撒上少许白芝麻。

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8. 最后淋入醋卤汁,再撒上少许木鱼花,吃之前拌匀即可。

小窍门:

煮好的面条必须过一遍凉水,不粘连不起坨且口感劲道,入口十分爽滑。

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