淮山薏米糕有营养吗(燕麦淮山薏米糕的做法)

2023-07-12 14:04 综合百科 0阅读 投稿:小七

#生活日记# #早餐日记#

今日早餐分享:燕麦粥、淮山薏米糕、黄桃。

淮山薏米糕有营养吗(燕麦淮山薏米糕的做法)图1

八月,在忙碌中渐渐离去。

九月,在期待中逐渐发芽。

九月可能没有奇迹,但九月,它真的来了。

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前几天上班,妹妹拿来了这个小点心,在我印象里,它应该和“云片糕”一样。没想到吃了一块,竟然停不下来。

我喜欢甜食,喜欢蛋糕巧克力,喜欢糖果喜欢所有甜腻的东西,确切的说,我喜欢所有可口的食物。

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本来只想把它当成零食,后来发现作为主食也是不错的选择,尤其原材料又是薏米,更加爱不释手。所以就把它端到了早餐的桌子上。

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煮了一碗燕麦粥,软糯软糯的。配搭松软的薏米糕,简直甜而不腻,口感润滑。

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燕麦粥的做法

需要准备的食材,有燕麦、薏米、玉米粒、花生米、冰糖少许。

燕麦:超市五谷杂粮区域就有燕麦。煮之前一定要泡一泡。

薏米:煮之前,泡一泡。

玉米粒:洗净的鲜玉米用插板插出玉米粒。

花生米:生花生米泡一泡,涨大即可。

准备工作完毕,开始咕嘟咕嘟吧……

然后开始煮粥功能吧……

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这个季节,桃子的天下,各种桃子应运而生。我最喜欢黄金桃,然后九宝、雪桃、油桃、还喜欢小毛桃。

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今日早餐,简单却美味。对于想要瘦身的朋友们,可以试试哦!

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