第一步
1.你理想中的人生状态是什么样的这个状态是30岁一直到80岁的想象，包括家庭、事业、财务、爱人、家人、朋友、情人、宠物、生活、城市、业余时间等，真实生活中有什么，这个想象就要涵盖什么内容，想象不用特别考虑经济限制，符合客观逻辑即可。
2.在这个想象的人生状态中，你每天在做什么，除了吃饭睡觉等等，重要的是想想那些工作时刻，那才是占据你人生大部分时间的事情，哪怕它看起来并不像是一个工作，也许像村上春树一样早起写作阅读，运动早睡，认真想象，甚至想象出那个时间表。
3.回想一下生活中哪些时刻让你最有成就感，别人一般会表扬你的什么成就，越细节越好，只要是你自己认可的高光时刻。
4.什么事情是你从小到大一直都有自发去做的，哪怕是断断续续的也好，没有做出什么成绩也好，只要这是一件你从小到大都会不时地想起来，想要做一做的事，就把它列出来
5.什么事情是你花了最多时间去做的，想想非维持生命类的事情
把这些问题存在心里时时思考，想到了记下来，抽空整理，第二步在上面列出来的问题下面需要追问新一轮重要问题
第二步
做这件事时你的感觉是什么
如果每天8小时，10小时或者更多时间都在做这个事情，带给你的依然是正面的情绪，你就摸到一点点了。
为什么是这件事
这件事为什么会让你乐于沉浸其中？是完成时的成就感还是别人羡慕的眼光还是自我表达的畅快？还是帮助到别人让你感觉到实现了价值？这件事真正让你在意的是什么？
如果这件事不赚钱，你还愿意做吗？
如果这件事需要你花钱去做，你愿意为了它而付出吗？
如果你已经没钱，在每日的温饱之余这件事情是你依然会想到，想要为了它去努力的事吗？
答不出来就放在那里，时时看到想到就好
第三步
思考如何用第二步实现第一步，需要你正面面对你天生的弱势，但也充满希望。因为你在用你喜欢的事情，去追求你真正想要的人生。
