木须肉苜蓿肉的制作方案

2023-07-24 14:34 综合百科 0阅读 投稿:小七

木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。

主料

  • 200克

辅料

  • 木耳十朵左右
  • 胡萝卜半根
  • 黄瓜一根
  • 鸡蛋两个

步骤

木须肉的做法步骤

  • 1胡萝卜和黄瓜切片,木耳撕小朵!
木须肉苜蓿肉的制作方案图1
  • 2瘦肉或里脊肉切片,放盐,蚝油,生抽,料酒,鸡精,糖,和淀粉抓匀腌制15分钟左右!
木须肉苜蓿肉的制作方案图2
  • 3鸡蛋打散炒熟盛出备用!
木须肉苜蓿肉的制作方案图3
  • 4锅中放入底油烧热倒入肉片翻炒片刻至肉片变色变白盛出!
木须肉苜蓿肉的制作方案图4
  • 5锅中放油烧热爆香葱姜,放入料酒,生抽和花椒面,倒入胡萝卜片和木耳翻炒片刻,再到入黄瓜片和鸡蛋同炒,放盐和鸡精调味即可!
木须肉苜蓿肉的制作方案图5

食物相克:

木耳(水发 ):木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

木须肉苜蓿肉的制作方案图6

木须肉

竹笋:竹笋忌与羊肝同食。

猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙 相克。钙磷比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼 、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。

声明:若水百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系youzivr@vip.qq.com