茵陈(茵陈的功效作用)

2023-07-30 12:09 综合百科 0阅读 投稿:小七

#春耕进行时#清明将至,万物萌芽,此时有一种野草正是最鲜嫩好吃的时候,这就是我们今天要说的茵陈。茵陈俗称白蒿,气味芳香,味微苦,是野生草本植物,属于蒿子的一种,每年到春天到处都可见,不用花一分钱。每年一到清明的时候,刚长出的嫩苗头部常被人们采摘下来做成各种清明美食食用。

茵陈的食用方法有很多,除了最常见的做青团食用方法,今天我再给大家介绍一种食用方法,既好看又好吃。不过这种食用方法很多人都会忽略一步,从而会导致茵陈太苦难以下咽。那么如何才能不苦呢?接下来就看看我分享的详细方法吧!保准一点儿都不苦,而且还能带有清香味。

清蒸茵陈

食材准备:茵陈头300克、玉米面或普通面粉100克、盐1小勺、生抽2小勺、香醋1小勺、香油数滴

制作方法:

1、先准备好茵陈头,一定要掐嫩头7厘米长的部位,因为上面头部是最鲜嫩的。

2、去掉杂草,将茵陈择干净,放入水中清洗两三遍捞出来。

3、锅中烧开水,煮开后放入茵陈焯水。很多人做这道食谱的时候都会少了焯水的一步,所以才会特别苦让人难以下咽的。

4、注意了!光放入开水中焯水还是无法去苦涩的,记得焯水的时候别忘记加点小苏打或者碱粉都行。其实加小苏打的好处不仅可以去苦涩味,而且还能让茵陈不变色和容易煮烂,如果做青团就需要将茵陈煮烂再打碎成汁。

5、找一个可以透气的小竹匾,能放进锅里就行,没有的话用盘子也可以,将茵陈在上面均匀都开来。

6、然后均匀撒上玉米面,并用筷子挑一挑,让玉米面均匀裹住茵陈。如果不喜欢玉米面的口感,也可以换成普通面粉或粘米粉都行。

7、然后放在蒸锅里蒸8分钟左右,趁蒸茵陈的时候,我们再来准备点调料汁,放点儿生抽、醋、香油调匀即可,喜欢蒜香味的,还可以放点儿蒜泥调匀。

8、好了,茵陈蒸好了,取出码入盘子里,便可以蘸调料汁食用了。

小贴士:

1、让茵陈不苦的关键一步,记得焯水时候,在锅中加点小苏打或碱粉。

2、为了色泽好看,焯水时候,可以在锅中滴入几滴油。

3、可以用玉米面调拌,也可以用面粉或粘米粉。


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