#一勺葱伴侣,成就招牌美味#拿肉都不换的炖什锦

2023-08-02 12:02 综合百科 0阅读 投稿:小七
#一勺葱伴侣,成就招牌美味#拿肉都不换的炖什锦图1

这道炖菜最大的亮点就是鲜甜美味,各种素菜的食材相互的融合,各种鲜美滋味相互的交错,真的不是一块肉两块肉可以去比拟和替代的。 这其中的美味离不开六月香葱伴侣黄豆酱 ,这个黄豆酱豆香浓郁,它可以让整个菜肴都变得更加鲜香美味了。

用料

  • 贝贝南瓜 1颗
  • 扁豆角 200克
  • 木耳 60克
  • 甜玉米 1根
  • 生抽 4勺
  • 蚝油 2勺
  • 食用油 15克
  • 六月香葱伴侣黄豆酱 2勺
  • 大蒜 2瓣
  • 饮用水 适量
  • 花生碎(熟的)。 适量

做法步骤

#一勺葱伴侣,成就招牌美味#拿肉都不换的炖什锦图2

1、南瓜去皮切块,玉米切块,木耳泡发,扁豆角切段,大蒜去皮用刀背压扁,以上食材准备就绪就可以下一步操作了。

#一勺葱伴侣,成就招牌美味#拿肉都不换的炖什锦图3

2、锅内加入食用油,加入蒜瓣炒香,依次下入南瓜,玉米,木耳和扁豆角翻炒均匀,然后加入生抽,蚝油和六月香葱伴侣黄豆酱继续翻炒均匀。

#一勺葱伴侣,成就招牌美味#拿肉都不换的炖什锦图4

3、加入饮用水开大火烧开盖上盖子转中小火焖炖十五到二十分钟,焖炖到南瓜用筷子轻松可以插入就可以关火了。

#一勺葱伴侣,成就招牌美味#拿肉都不换的炖什锦图5

4、盛出来再撒点熟的花生碎,这道炖什锦就完成了。

小贴士

1 . 菜谱中加入了六月香葱伴侣黄豆酱,所以没有另外加入食盐调味,如果觉得口味比较淡可以根据自己口味添加适量食盐进行调味。 2 . 炖煮时间根据食材大小和多少进行实际调节,菜谱中的时间仅供参考。

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