酒酿能促进血液循环,增强体力,尤其是酒酿里的成份有促进体内细胞丰满的荷尔蒙。另外,经常适量食用酒酿,还可以轻身,从而达到减肥的功效:适量的糯米圆子呢,则可以暖脾胃,提胃口~暖暖的很贴心~
用料
- 酒酿 30克
- 糯米圆子 100克
- 枸杞 20克
- 葡萄干 30克
- 红枣 10克
- 水 100ml
做法步骤
1、取内胆,依次放入糯米圆子100克、枸杞20克、葡萄干30克、红枣10克
2、加水100ml,加入酒糟30克
3、底座加水,就可以把内胆放上去煮咯
4、完工!
小贴士
加水的量和煮的时间要自己控制哦~
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