#挑战30天在头条写日记#
7月26日,天气晴朗炎热。
这么热的天,做什么菜比较下饭呢?
天天吃猪肉,有时候也吃腻了,换个口味。
夏天的白萝卜也是1.5元1斤,买了一个大萝卜才3元。牛肉价格也是40元1斤,买了55元的牛肉。
首先白萝卜表皮清洗干净,不用削皮,保持营养原汁原味。切成两半,改刀切成薄片,放入碗中,撒下少许食用盐,用双手抓拌,腌制8分钟后,再用清水冲洗过一遍,这样萝卜没有苦涩味,然后控干水份备用,顺便切点姜丝备用。
接下来处理一下牛肉,用淘米水加少许的白醋和米酒清洗牛肉,去掉腥味。把牛肉切成薄薄的片状,放入碗中加入一小勺生抽、料酒、3克生粉用右手抓均匀腌制大概10分钟。友友们记住了这是炒牛肉前的关键步骤。
下面讲的是纯于货实操了,你看了就明白,一学就会。
开火了,锅里烧热油,下姜丝煸炒出香味,倒入腌好的牛肉,然后开大火爆炒几下,大概八、九成熟了,看见牛肉炒变色马上起锅。
另起锅,热锅烧油,下切好的白萝卜翻炒变软。
倒入炒熟的牛肉,最后加入适量的食用盐,一小勺蚝油提鲜味,快速翻炒均匀,放入准备调好的水淀粉,半分钟收汁入味关火即可出锅装盘。