嗨！
艾维巴蒂晚上好呀~
又到了小编每天和大家见面的时候啦~
各位朋友们！你们知道吗？
咱成都将不得叫成都，
TA将拥有两个洋气的名字！
第一个名字叫
窝迪麻噢·热德遭不住
你没听错，
就是热德遭不住！
正月还没过完，
这几天就已经飙到23度了！
成都瞬间进入夏天模式有木有。
公司跑市场的同事出门走一圈，
回来的时候衣服都只剩一件了。
昨天在天台太阳坝晒了一会太阳，
头发都飞烫了！！！
成都昨天的街上差不多就是下面这番景象……
在成都，除了市区，其实包括：
新津、双流、郫县、崇州、金堂、新都等地，
早在2月下旬就已相继入春。
没有一点点防备，那些后知后觉，
还穿着大衣、羽绒服的成都人民，
内心是崩溃的。
（又到了穿羽绒服和短袖擦肩而过互喊SB的季节）
第二个名字叫
窝迪麻噢·冷德皮爆
这两天的温度，
简直像做梦一样！
告别了秋裤和厚重的大衣，
你以为就真告别了？
你太小瞧大成都天气模式切换的速度了！
因为，还要冷！！！
倒春寒将在3月9日强势登陆四川。
我们成都也跑不落咯塞！
气温一天比一天低，有没有！？
重要事情说三遍！咱们的厚衣服，
不慌脱！
不慌脱！
不慌脱！
咱们的厚衣服，
不慌洗！
不慌洗！
不慌洗！
因为洗了就没得穿了！
反我们大成都人民换衣服的速度，
是跟不上四季晴雨的更换速度了...
咱成都的这天气，还真就是两个字：任性！
下面小编就来给大家讲讲如何面对倒春寒！
1
春捂
▼
不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，
昼夜温差大，早晚更要注意保暖，
尤其是关节部位的保暖。
2
锻炼不宜过早
▼
因为早上气温低、雾气重、粉尘多，
体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。
最好选择运动量小的运动方式，
如慢跑、爬山、打太极，或者...
广场舞！！！
3
良好的生活习惯
▼
俗话说“有钱难买老来瘦”，要加强锻炼，
不抽烟不酗酒，少吃油炸食品，多喝水，
有助于保持体内血流通畅，
还可减少呼吸系统疾病的发生。
4
警惕小儿感冒
▼
让孩子在阳光下多活动，多呼吸新鲜空气，
合理膳食，增加机体免疫力。
被褥、衣服要勤晒，
室内经常通风除尘，
以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
所以不管是“热德遭不住”
还是“冷德皮爆”
咱都得保持个好心情！
毕竟......
没有什么比明天上班更让人难过的了！
