60秒发质自测
你真的了解你的发质吗
生活是由无数个60秒组成的，每个人都在以不同的方式，去度过他的每一分钟。
一分钟，健身的人可以做30多个俯卧撑；跑步的人可以跑200米；看书的人可以阅读几篇小诗，身在远方的人可以考虑好给亲人打个电话，难过的人可以用这一分钟放空一切，重新去整顿糟糕的心情。
我们的人生，大概会经历，几千万个一分钟时间，今天，拿出一分钟的时间，小编想帮你做个测试，让你更好地认识你的头发！
60s快速选择题，给你的发质做个小测试
1
平均几天洗一次头发
A.1-2天（转到2）
B.2天以上（转到3）
2
洗完的头发是否不到一天就明显出油
A.是（油性发质）
B.否（转到4）
3
梳头发时，分叉断发现象是否严重
A.是（受损发质）
B.否（转到4）
4
是否经常感到头顶油而发尾干枯？
A.是（混合型发质）
B.否（转到5）
5
是否经常感到头顶油而发尾干枯？
A.是（混合型发质）
B.否（转到6）
6
365天头发都干燥，摸起来明显干涩
A.是（干性发质）
B.否（油性发质）
护发少走弯路，
从了解发质开始
你的《发质诊断书》有待接受!
1
混合性发质
“头皮、头发状态不稳定，时而出油时而炸毛，或头皮油但头发及发尾干”
护理方法：头皮较油，一般是因为油脂分泌比较旺盛。可以通过改善自己的饮食结构，减少进食辛辣刺激性食物来加以缓解；但如果发尾比较干的话，是可以通过局部护理，比如说焗油来进行缓解。
2
干性发质or受损发质
头发干枯无光泽、易炸毛，手感干涩、易打结，缠住奇怪的东西，秀发界的撒哈拉大沙漠，要找对滋养绿洲，才能重现生机！
护理方法：平时饮食全面多样化，多吃新鲜的蔬菜，水果。补充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等可以营养头发的食物。在洗完头后，不能立即用吹风机吹干，同时在使用吹风机时，也不能够距离太近，以免高温加重头发受损。
3
油性发质
发根易出油，发丝黏腻，两天不洗就软塌贴头皮，常常因油脂堵塞毛囊造成脱发。
护理方法：护发素少往头皮上抹，否则会使头皮更加油腻，涂到离发根1~2厘米的地方即可。同时头皮上的残留要冲洗干净。
结语
测试做完了，诊断书也都看完了，现在认识到你的发质是哪一种了吗？知道如何“对症下药”了吗？当然，发质不是一成不变的，时常关心头皮状态，还要根据当前状态适时调整，有效养护！
希望本期内容对你和你的头发有所帮助！
南烛叶头疗养发中心
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