这个方法有利于笔锋的调节。
先上成品图：
训练过程
1、在纸面的中心点开始，逆锋起笔。
2、向右行笔，慢慢绕圈。
这个时候要讲一个很重要的问题——调锋。
毛笔在完成线条时一定要中锋用笔。在直线的时候基本没什么难度，只要毛笔尽量立直就好。
但是在方向需要变化的情况下就没那么容易了：
原本在笔画中间的笔锋，在转过方向后偏到了笔画侧面，也就是我们常说的“偏锋”。
所以，我们需要练习如何在转变方向后，仍然保持中锋用笔，也就是“调锋”，而画蚊香就是一个很好的训练方式，因为在画圆圈时毛笔需要不停地转换方向。
讲一下调锋的方法：
毛笔行走一段之后，笔尖开始向旁边偏离，
这时候要把笔稍稍提起一点点，
（因一手拍照，一手执笔，运笔图中略有歪斜，请书友见谅）
再稍稍调整方向后原地按回去，
然后继续行笔：
原理其实很好理解——当毛笔没法继续按我们需要的状态继续行走时怎么办？把笔提起来再重新落回纸上恢复到你需要的状态。只不过我们要做得很隐蔽，不能真的把笔提离纸面再重新落笔，只能稍稍（偷偷）把毛笔提至笔尖状态再稍稍（偷偷）按下去。
在画圈的过程中不断地重复调锋的动作，有时需要手指轻轻捻动笔管来配合。
3、蚊香越画越大，直到纸面画不下，慢停收笔：
在完成第一张的时候主要注意调锋的问题，然后行笔要尽量稳定。在第二张时要开始注意线条和线条之间的间距要相等，和拉线条一样，间距应该等于线条的宽度，不要把距离画得过宽（主要是为了节约纸张）。
5、一个可能遇到的问题——蚊香整根线条是连在一起的，画到一半墨没了要不要蘸？
我的建议是在开始时把墨蘸足一点，然后保持慢速、匀速行笔，当线条开始出现“缺墨”的情况时，不要马上停下来蘸墨，要试着减慢点速度，继续保证线条墨色湿润，“越缺越慢”，直到真的没法通过减速避免枯笔的时候，再停下来蘸墨，停顿的次数越少越好。
作业点评，选一位童鞋的疑问解答下：
问：感觉胳膊都很酸了，结果越写越抖了。我分析我应该是手劲不够，应该多练对吧？感觉写的总是歪歪扭扭，线拉的越长手越使不上劲，越抖得不行。
答：在拉线条时确实要尽量保持线条稳定、拉直，但是不要脑子里一直想着这个问题、手上不停地用劲、精神也很紧张就怕出现一点差错。
在拉线条、画蚊香包括今后练字时，整个人应该在一种“专心而轻松”的状态下，试着体会手放松，通过自己稳定、轻松的状态把一根线条完成好。就像骑自行车时我们不会紧紧盯着眼前的地，手攥得很紧就怕骑不直（其实越是这样越容易骑得歪歪扭扭），我们都是目视前方、哼着小曲，同时又留心着路况的每一个细节——要把这种状态带到写字中。
主要是个持之以恒，熟练的过程。
