1，什么是人格独立？
人格独立，反映了人的独立性、自主性、创造性的性格。它要求人们既不依赖于任何外在的精神权威，也不依赖于任何现实的一些东西，而是能够拥有自己的独立自主精神。
2，人格独立的表现
A ，与原生家庭分离，能够与父母建立起清晰的边界。
B ，能够适应环境，可以独立地处理好与外界的关系及适应外界的环境，在面对重大抉择时能够独立的做出决策。
C ，能够掌控好自己的情绪，能够自主地控制自己产生的情绪和行为，受他人影响较小，也拥有自我调节情绪的能力。
D ，敢于表达与他人冲突的需求和价值观，独立人格需拥有一套自我价值的评估标准，即使和他人的观念存在冲突，也敢于表达自己的需求与价值观。
3，独立人格的重要性
A ，独立的思想和人格，才是赢得他人尊重的硅码。你越是低头，只会越显得自己廉价，别人越不把你当回事。身处低位，不仰视讨好；身处高位，不俯视傲慢。
B ，能够掌握好分寸感，分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。
4，独立人格在爱情中的重要性
A ，爱情中，既要修炼彼此的感情，更要磨练自己的人格，能够真正的做自我，而对方还能彼此接纳并欣赏才能长久的相处下去。
B ，不过度依赖对方，不是一味的总想掌控对方，留给对方喘息的空间，将能更好的维持这段亲密关系，独立的人格能够让各自充满能量的做自己的事情，能够真正的给对方合适的空间。
C ，人生海海，凡事纷扰，修得内心的独立，也能够抵挡外界的一些诱惑，拥有独立思考的能力及给予对方时间去调整。
