股票日内交易T+0是每一个投资者必须要掌握的基本操作技能。做日内交易虽然不需要很高深的技术，但是他绝对需要花时间不停的盯紧盘面。同时想做好日内交易T+0必须要有极高的纪律性。因为操作频次增加了，难免会出现冲动交易的行为，所以做日内交易T+0是最考验人性的操作。
但也并不是所有的股票都适合做日内交易，首先在市值方面，一般不超过500亿元。这样的个股不仅比那些市值上千亿的个股更活跃一些，而且比那些市指极小的个股，成交量也会更大一些，不至于买入之后当天无法出货。
另一个方面是要翻看他过往的分时走势曲线。看是否是走势比较活跃的，向上向下比较明显，而不是那种经常走横线的走势。我平时在接到一些客户的股票之后，都会花两个晚上的时间翻看过往半年每天的分时走势，找出其个股的走势特点。在看了很多个股之后，你就会发现每一个个股以往的走势都会有他自己的特点。有的适合突破放量手法，有的适合刷单手法，有的一些则完全可以持仓时间稍长几分钟，而不用有任何担心。这也就是所谓的找出个股自己的操作手法。
另一方面操作上也要根据某一段时间的行情大小来调整自己的开仓频次。这一点很好理解，也就是当他有行情的时候，抓住每一个机会，没有行情的时候，一定要耐得住性子。不能强行开仓，一定要学会潜伏等待。
