纯素焦糖“鱼露”
此食谱与“ KhoQuẹt”略有不同,“ KhoQuẹt”是一种越南蘸酱,通常由鱼露和虾制成。
当您想要蒸蔬菜时,此素食主义者版本正是您所需要的。虽然它被称为“鱼露”,但它没有臭味或鱼腥味,但制作方法与传统方法类似。它是甜咸辣的风味!
首先是用葱和辣椒炒几分钟的椎茸。香菇代替了虾,并在汤汁中加入鲜味。
接下来,我们有菠萝汁带来甜味,酱油和一些胡椒粉。您可以使用黑胡椒粉或新鲜的绿色胡椒粉。
让酱几分钟,让风味融合在一起。接下来,倒入半茶匙米粉使其变稠,即可食用!
这种酱非常辣,所以如果您不习惯这种辣味,建议您只使用一半的辣椒。
如果您正在寻找一种辛辣+甜+咸的调味蘸酱,那么您就不要错过这个!将蒸或烤的蔬菜提升到新的水平!另外,它的厚度足以覆盖您放入的所有物品。
如果您尝试了此食谱,请在评论中让我知道!
纯素焦糖“鱼露”
充满植物浓稠的蘸酱,辛辣,甜和胡椒味,并带有很多鲜味。非常适合蘸蒸或烤的蔬菜!
- 准备时间:25 分钟
- 课程:小菜
- 美食;越南
- 卡路里:80 大卡
配料
- 3 汤匙 油
- 2个 新鲜的Shiitakes 或使用补水,切成丁的丁
- 1个 切碎的葱
- 1 小辣椒 切成薄片
- 1 汤匙 酱油
- 1/4 杯 菠萝汁
- 3 汤匙 水
- 1 汤匙 椰子糖
- 1/2 茶匙 黑胡椒粉 或使用1汤匙新鲜绿胡椒粉
- 1/2 茶匙 米粉 在2汤匙水中稀释
使用说明
- 用中火在小平底锅中加热油。加热后,加入切丁的椎骨,葱和辣椒。炒约5分钟。
- 倒入酱油,菠萝汁,水,椰子糖和黑胡椒。让它在中低火上煮约10分钟。
- 用两汤匙水稀释米粉,然后将其加入锅中。搅拌后再煮一分钟,或直到略微变稠。
- 用作蔬菜,花椰菜,西兰花,秋葵,胡萝卜等蒸蔬菜的蘸料。
- 酱汁在冰箱中最多可以保存3天。在室温下食用或加热。
笔记
如果使用新鲜的绿色胡椒粉,则将其略微捣碎再加入酱汁中。如果您想变薄,可以添加一点菠萝汁来调整酱的厚度。
营养
- 份量:1汤匙
- 卡路里:80大卡
- 碳水化合物:4.8克
- 蛋白质:0.4克
- 脂肪6.8克
- 纤维:0.3克
- 糖:3.4克
纯素食者请去除大蒜、洋葱、香菜、以及相关粉末制品,如有需要,可用新鲜芹菜、牛至、罗勒、薄荷叶代替。