35岁的张先生是一位白领，平时在单位努力“搬砖”，每天对着电脑工作十多个小时。
近日，张先生因腰部疼痛、不能转侧并伴有下肢疼痛前往医院就诊。
经过腰椎磁共振检查后医生告诉他，由于长期不良的腰部姿势，张先生的腰椎间盘突出了。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至丧失劳动能力。
现代社会生活节奏快、压力大
腰椎间盘突出症越来越年轻化
除了老年患者以外
还有以下几类人群
容易患腰椎间盘突出症
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看看你中了么？
1、运动损伤；
2、司机朋友；
3、久坐办公人群；
4、过渡贪凉；
5、长期弯腰负重的人。
得了腰椎间盘突出如何治疗？
☞ 注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫；
☞ 积极锻炼腰部肌肉力量，如小燕飞和五点支撑法；
☞ 针灸推拿治疗；物理治疗；牵引治疗；
☞ 消炎镇痛药物的治疗及手术治疗。
中医特色治“腰突”
腰突患者普遍存在腰背痛、下肢放射性神经痛、性功能障碍、一侧或双侧下肢麻木以及大小便失禁等情况，若不及时接受治疗，会造成顽固性腰痛，极容易引发下肢瘫痪、反射功能障碍，甚至丧失生活自理能力。
腰突属中医学“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴，除少数患者需手术外，绝大多数可运用中医特色疗法进行治疗——
腰突了，生活中要注意啥？
1、不穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
2、生活中应睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力。
3、久坐人群需要时常起身活动，换换姿势。
4、建议的哥等久坐人群佩戴腰带，保持良好的腰部姿势。
科室简介
武汉市第一医院针灸科担任国家中医重点专科优势病种腰痛病（腰椎间盘突出症）副组长单位，挂牌武汉市针灸诊疗中心。2022年1月，科室成立了腰痛病（腰椎间盘突出症）亚专科并率先在院内开设了腰痛病（腰椎间盘突出症）专科门诊，为广大腰痛病患者提供系统化、专业化、精准化、规范化的诊疗服务。
诊治范围
1. 腰椎疾病所致的腰腿痛：腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎节段不稳、第3腰椎横突综合征、腰椎小关节紊乱、盘源性腰痛、慢性棘上韧带炎症。
2. 非腰椎疾病所致的腰腿痛：急慢性腰扭伤、腰臀肌筋膜炎、骶髂关节损伤、神经性腰背痛、梨状肌综合征、坐骨神经痛、腓总神经麻痹。
3. 腰椎术后（微创椎间盘切除术、椎板切除术、腰椎融合术、经皮球囊扩张椎体成形术）腰腿痛、麻木、下肢乏力、肌肉萎缩、步态不稳等康复治疗。
人才队伍
✦ 乐薇 副主任医师，腰痛病亚专科主任
擅长：浮针及激痛点疗法治疗脊柱关节外科术后康复及不孕不育、卵巢早衰等生殖系统疾病。
✦ 邹璟 主治医师，腰痛病亚专科组长
擅长：温通针疗法治疗腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄及腰椎术后分期康复指导。
✦ 张艺 副主任医师
擅长：超声引导下对各种疼痛的精准治疗。
✦ 樊展 主治医师
擅长：刃针脊柱松解术治疗腰椎间盘突出症、颈椎病以及埋线治疗单纯性肥胖。
✦ 吴莹 主治医师
擅长：腕踝针、内热针治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节退行性病变。
✦ 王龙 主治医师
擅长：腰臀八长针治疗腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、急性腰扭伤及各种痛症的外治法。
✦ 蔡宛儒 住院医师
擅长：盘龙针、督脉灸治疗强直性脊柱炎、退行性骨关节病、脊柱小关节紊乱。
